Sessão Estratégica · RESET Médico

Talvez você não tenha deixado de amar a medicina.

Talvez tenha chegado o momento de mudar a forma como está vivendo ela.

Uma conversa individual com a Dra. Rochelle Farias para médicos que continuam exercendo sua profissão, cumprindo suas responsabilidades e cuidando de todos — mas perceberam que precisam voltar a olhar para a pessoa que existe por trás do jaleco.

Quero agendar minha sessão

Ao clicar, você será direcionado para a página externa de agendamento.

Por fora, talvez tudo continue funcionando.

Você atende. Resolve problemas. Toma decisões. Cumpre horários. Responde mensagens.

Continua sendo o profissional em quem pacientes, colegas e familiares confiam.

Mas existe uma parte dessa história que quase ninguém vê.

Talvez você termine os dias sem energia para aquilo que existe fora da medicina.
Talvez descansar tenha começado a gerar culpa.
Talvez esteja mais irritado, mais distante ou simplesmente menos presente.
Talvez a agenda esteja cheia enquanto você sente que alguma coisa dentro de você está ficando vazia.

E talvez uma pergunta tenha começado a aparecer:
“Até quando vou conseguir viver assim?”

Você não precisa estar em burnout para perceber que algo precisa mudar

Muitos médicos só consideram cuidar de si quando chegam ao limite. Mas o cuidado não precisa começar depois do adoecimento.

Existem momentos em que ainda é possível continuar trabalhando, atendendo e sendo competente — enquanto, silenciosamente, a maneira como a profissão está sendo vivida deixa de ser sustentável.

A questão não é colocar um rótulo no que você sente. É compreender o que sua realidade atual está tentando mostrar.

Porque funcionar não significa necessariamente estar bem.

Talvez o problema não seja a medicina

Talvez você ainda ame atender. Talvez ainda exista propósito naquilo que faz.

Talvez ainda se orgulhe da carreira que construiu.

Mas anos de disponibilidade, responsabilidade, cobranças, decisões difíceis e pouco espaço para recuperação podem modificar a forma como você percebe aquilo que um dia fez tanto sentido.

Por isso, antes de concluir que precisa abandonar tudo, existe outra possibilidade:

  • — Reconstruir antes de romper.
  • — Olhar para sua trajetória.
  • — Entender o que deixou de funcionar.
  • — Identificar o que ainda precisa permanecer.
  • — E começar a construir uma maneira diferente de seguir em frente.

O que é a Sessão Estratégica RESET?

É uma conversa individual com a Dra. Rochelle Farias para compreender o momento que você está vivendo e ajudá-lo a enxergar sua relação atual com a medicina com mais clareza.

Não é uma consulta médica.
Não é psicoterapia.
Não é uma avaliação psiquiátrica.
E não existe diagnóstico de burnout durante a sessão.

É um espaço de reflexão e direcionamento para médicos que perceberam que sua vida profissional precisa ser reorganizada e querem compreender quais podem ser os próximos passos.

Durante a conversa, você poderá olhar para questões como:

Como a medicina vem ocupando espaço na sua vida hoje;
Quais padrões podem estar contribuindo para sobrecarga e desgaste;
Como você vem utilizando seu tempo, energia e capacidade emocional;
Onde existem dificuldades de estabelecer limites;
O que está funcionando e o que precisa ser revisto;
Quais prioridades deixaram de receber espaço;
Como você deseja viver e exercer a medicina daqui em frente.

O objetivo não é entregar respostas prontas. É ajudá-lo a construir clareza suficiente para tomar decisões mais conscientes sobre a própria trajetória.

Existe uma pessoa por trás do jaleco

Antes de ser médico, existe alguém.

Alguém com família.Relacionamentos.Necessidades.Planos.Limites.Sonhos.

E uma vida que não deveria existir apenas nos intervalos entre um compromisso profissional e outro. Com o passar dos anos, é possível que a medicina ocupe tanto espaço que o médico deixe de perceber onde termina o profissional e começa a pessoa.

A Sessão Estratégica RESET é um convite para voltar a olhar para essa pessoa. Não para diminuir a importância da medicina. Mas para recolocá-la em uma vida onde outras coisas também possam existir.

Quem conduz a sessão

Dra. Rochelle Farias, médica com 34 anos de profissão
Dra. Rochelle FariasMédica · 34 anos de profissão

Dra. Rochelle Farias

Médica com 34 anos de profissão, Rochelle construiu grande parte de sua trajetória cuidando de pacientes oncológicos e convivendo de perto com algumas das experiências humanas mais delicadas da medicina.

Sua história também atravessou perdas pessoais profundas relacionadas ao câncer e, em 2024, a própria Rochelle precisou interromper temporariamente sua atividade hospitalar após enfrentar um quadro de burnout. Depois de décadas reconhecendo sinais nos outros, ela também precisou olhar para si.

Essa experiência se somou a anos de estudo sobre comportamento humano, inteligência emocional, neurociência e desempenho sustentável e contribuiu para o desenvolvimento da metodologia PMS — Performance Médica Sustentável e, posteriormente, da Mentoria RESET Médico.

Hoje, seu trabalho parte de uma convicção: o médico também precisa fazer parte das pessoas de quem ele cuida.

Performance Médica Sustentável

Ser um bom médico não deveria depender de quanto você consegue suportar.

A metodologia PMS parte da compreensão de que uma carreira médica sustentável envolve mais do que competência técnica. Envolve também a maneira como o profissional:

administra sua energia,
estabelece limites,
organiza sua rotina,
responde às cobranças,
faz escolhas,
preserva seus vínculos
e se relaciona consigo mesmo e com a própria profissão.

A Sessão Estratégica permite começar a observar essas dimensões dentro da sua realidade.

Esta conversa pode fazer sentido para você se...

Você continua exercendo a medicina, mas percebe que alguma coisa precisa mudar.
Sente que a profissão passou a ocupar praticamente todos os espaços da vida.
Tem dificuldade de descansar sem culpa.
Percebe que sua energia, presença ou entusiasmo já não são os mesmos.
Sente que está sempre devendo alguma coisa para alguém.
Tem dificuldade para estabelecer limites ou dizer “não”.
Está questionando sua relação com a medicina.
Ou simplesmente percebe que não deseja continuar vivendo os próximos anos exatamente da mesma maneira que vive os atuais.

Esta sessão não foi criada para...

Quem procura uma fórmula rápida para eliminar todos os desafios da profissão.
Quem deseja apenas técnicas para produzir ou atender mais.
Quem procura substituir acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou outro tratamento de saúde indicado.
Ou quem espera que outra pessoa tome decisões pela sua carreira.

A proposta do RESET preserva um princípio fundamental: você continua sendo o protagonista da sua própria trajetória.

O que pode acontecer depois da sessão?

A conversa existe primeiro para compreender seu momento. Caso exista aderência entre aquilo que você está vivendo e a proposta do RESET Médico, a Dra. Rochelle poderá explicar como funciona o acompanhamento.

Atualmente, o RESET é realizado individualmente durante três meses e utiliza a metodologia Performance Médica Sustentável como base para um processo de:

Consciência e RedefiniçãoReorganização da Vida MédicaReconstrução da Relação com a Medicina

Isso não significa que você precisará entrar na mentoria. A decisão deve fazer sentido para os dois lados.

Uma carreira de 20, 30 ou 40 anos não precisa ser definida pelo momento que você está vivendo agora

Você não precisa apagar sua história. Não precisa desconsiderar tudo o que construiu.

E talvez nem precise abandonar a profissão que escolheu.

Pode existir outra possibilidade.

  • A de reconhecer aquilo que precisa permanecer.
  • Transformar aquilo que deixou de funcionar.
  • E seguir em frente de uma maneira diferente.

Recomeçar também faz parte da medicina.

Quero agendar minha sessão

Você será direcionado para a página externa onde poderá consultar os horários disponíveis.

Perguntas frequentes

Fechamento

Talvez você cuide muito bem dos seus pacientes.

A pergunta agora é: quem está cuidando da pessoa que cuida deles?

Você não precisa esperar chegar ao limite para começar a responder essa pergunta.

Quero conversar com a Dra. Rochelle

Ao clicar, você será direcionado para o ambiente externo de agendamento.